Fizikai állapotodhoz igazított edzésprogramok
Amikben segíteni tudok:
Alakformálás
Ha domború idomokra és vékonyabb derékra vágysz, akkor az alakformáló személyi edzésprogramom a tökéletes választás számodra. Kerekebb popsi, narancsbőr eltüntetése.
Fogyás
Küzdesz a makacs felesleggel és most már igazán megszabadulnál tőle? Gyere el hozzám személyi edzésre, ahol változatos, biztonságos edzésekkel égetjük le Rólad a zsírt.
Izomépítés
Túl vékonynak látod a tested? Kimondottan izomtömeg építésére/hízásra specializált edzéstervem lehetőséget nyújt számodra, hogy elérjük a vaskosabb, formásabb alakot, amire vágysz.
Miért lesz szuper, ha együtt edzünk?
Ha még nem tudtál dönteni kit válassz, vagy volt már rossz élményed személyi edzővel, akkor még jó, hogy itt vagy, mivel velem:
Biztonságban edzhetsz, hiszen a gyakorlatok során lekövetem minden mozdulatod a sérülésmentes edzés érdekében
Alaposan felmérem a fizikai állapotod és ehhez igazítom az edzésprogramot, hogy minél fájdalommentesebb legyen a fejlődésed
Változatos edzéstervet állítok össze, hogy véletlenül se vesszen el a motivációd, valamint hogy gyorsabban elérhessük a céljainkat
Személyi edzéseimmel nem csak a bomba külalakot kapod, hanem:
Az önbecsülésed kilövés szerűen megnövekszik, mert nem kell többé rejtegetned a felesleget ---> így bármilyen feszesebb ruházatot magadra ölthetsz, és persze jóval magabiztosabban érezheted magad az emberek között
Az állóképességed is fejlődik, ami miatt energikusabb leszel a mindennapokban ---> így könnyebben tudod kezelni a problémás helyzeteket is
Az edzés közbeni gyakorlatok során elképesztő fejlődésen megy keresztül a koncetrációs készséged ---> ez pedig a munkahelyen akár előléptetést, a hétköznapi életben pedig harmonikusabb emberi kapcsolatokat eredményezhet
Szeretettel várlak a nyíregyházi Brekk Fitness-ben, ahol:
Remek hangulat vár
Tiszta környezet
Az edzőterem rendszeresen takarítva van, az ádáz, fertőző bacilusok és betegségek elkerülése érdekében.
Kellemes hőmérséklet
Télen-nyáron figyelünk arra, hogy se a meleg, se a túl hideg hőmérséklet ne hátráltasson az edzésben.
Tusolási lehetőség
Az edzőtermi bérlet természetesen tartalmazza az edzés utáni tusolási lehetőséget is.
Hogyan kezdjük el és mi történik utána?
Miután beküldted a lap alján található űrlapot, 24 órán belül visszahívlak és megbeszéljük az első találkozó időpontját.
A találkozó a nyíregyházi Brekk Fitnessben lesz. Itt teljesen ingyen felmérem a fizikai állapotod, alaposan átbeszéljük a céljaid, a munkabeosztásod és az ételekhez fűződő ízlésvilágod. Az ezekből kapott információkből kiindulva fogom összerakni az edzésprogramot, az étrendet és az edzési időpontokat.
Ezután, ha mindent összeállítottam, egyeztetünk a legelső edzés időpontjáról. Természetesen mindig elküldöm, hogy milyen edzésre számíthatsz az adott napon, hogy semmi se érjen váratlanul. Minden edzésen a legjobb tudásom szerint figyelek Rád és megbeszélünk mindent ami a fejlődésedhez kell, illetve nagyon szivesen segítek átlendülni a stresszesebb dolgokon is.
KÉRJ VISSZAHÍVÁST!
Válaszd ki a legördülő menüből, hogy melyik személyi edzést szeretnéd igénybe venni, majd a beküldés után 24 órán belül visszahívlak.